Vi följer folkhälsomyndighetens rekommendationer kring Covid-19
och hänvisar alla med symtom att stanna hemma. 

Måndag  17.00 – 18.00     Motionsgympa,  Lena

Lena coachar dig i styrka och rörlighet. Passet genomförs utan hopp.

Max 12 deltagare.

Tisdag    18.00 – 19.00     Bootcamp light (Fys-gympa)

Under hösten är passet ledarlöst men det kommer alltid att finnas någon på plats som kan instruera dig som kommer för första gången. Endast egen kroppsvikt används så alla kan vara med på sina egna villkor. Tag gärna med egen matta om möjligt!

Onsdag   19.00 – 20.00     Lättgympa, Connie

Torsdag  17.30 – 18.30     Motionsgympa,  Lena

Lena coachar dig i styrka och rörlighet. Passet genomförs utan hopp.

Max 12 deltagare.

Vi söker ledare och vill gärna starta upp nya pass!

Är du intresserad av att leda pass hör av dig till

Jennie Ragnarsson, tel. 0734 20 23 15.

Vi hälsar alla hjärtligt välkomna att gympa med oss!

Smögens IF/Gymnastiksektionen, 0523-319 55